身边的心理学：磕最甜的CP，做最稳的“单身狗”
每逢新剧播出，总能在网上看到一堆CP粉在狂欢：“啊好甜啊！”“KSWL!”“给我原地结婚！” 我最强烈的一次体验是在之前《陈情令》播出...
我压根就没想到是一种侥幸心理
很多女性来咨询我，大多都是我从来没想过自己会遇到这样的问题，包括我自己也会这样。 “从没想过这种事会发生在我身上”是一种典型...
逼疯心理咨询师，你只需要说……
老实讲，我也算是执业有些年头的“老”咨询师了，不算特别资深，却也“身经百战”。但有些话，还是不免让我有血压上升的感觉。 为了我和...
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PUA：藏在你身边的“恶魔”
对于PUA，大家想必都是深恶痛绝的，但对它的认识却似乎都仅止于“贬低、精神控制”。今天我们就来好好扒一扒这个身边“恶魔”的真面...
出轨后双方有什么表现？
出轨方和被出轨方分别会有一些什么样的反应呢？ 出轨方，ta的这个反应有这样几种： 第一种就是ta会觉得这个很正常啊，ta会觉得说非常享...
强迫思维的另一种类型——“不该有”的想法
案例： 亮亮是一个初三的孩子,最近情绪很不好，几乎无法上学了，父母并不知道是为什么,走进咨询室的时候也沉默不语。 经过咨询师的努...
心理咨询预约，我需要准备什么呢?
心理上要做什么准备？ 不需要做什么特别的准备，按照你自己的方式去就好啦。真实最重要。你自己的任何情绪，无论是担心、犹疑、紧张、...
身边的心理学：一见钟情VS日久生情，到底哪个更浪漫？
浪漫的爱情故事，往往从初始开始说起。 “看到TA的第一眼，我就沦陷了……”“接触的过程中，我发现自己渐渐爱上了TA……” 听起来都...
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尽可能的照顾好自己
太多人的人生被别人的眼光、看法绑架。 生活中，无论走到哪里，无论想做什么，都会发现：批评和建议者多，真正助你者少。 因为每人都有自...
心理动力学咨询是怎么工作的？
有时候人们会有这样的困扰——自己明明知道该怎么做，但就是做不到，好像情感上不能接受，无法自控。 这其实就是意识和潜意识的分离，意...
身边的心理学：你相信自己的“第一印象”吗？
心理学家洛钦斯（A.S.Lochins）曾做过一个实验： 他用两段完全杜撰的故事作为实验材料，去描述一个叫詹姆的学生的生活片段，两个故事呈现...
饭圈文化：大型真人养成游戏现场
最近一段时间，国家对饭圈乱象进行了大力的整治，处理了不少的违规账号和相关网站。 作为一名圈外人士，我原先对饭圈的了解仅停留在一...
网恋新论
先来讲一个非常有特色的相亲现场。 那天下午,相亲大会上迎来了很多年轻的朋友,男生和女生分别坐在两边。 主持人开始讲解本次相...
小事上，如何能让对方感受到你的情绪价值？
当然能，就三个小例子。 例子1： 1、小白每天早上或晚上会为体现自己的贴心，然后给男友送上自己的问候，跟男友问候早安、晚安。 刚开...
只有我们不再「替」孩子负责，才有可能真正「对」孩子负责
“如何一秒毁掉当妈的温柔？你只需要一个磨蹭的孩子。" 年轻的妈妈小芸，近期因为孩子【拖拉】的问题，吐槽了很多次。上班要催工作，下...
关于自动思维的一点思考
在认知行为理论中，自动思维是重要的概念。 在贝克认知治疗的阶段划分中，处理自动思维被划在第一阶段。足见自动思维的重要。 那么...
关于自动思维的一点思考（二）
自动思维是认知行为疗法的重要一环。 在识别自动思维时，要针对个案做横向概念化。 所谓的横向概念化就是，按照特定的情境，触发自动...
“为什么都这么对我？”勇敢走出荆棘，缓解意难平的情绪
人是社会性的个体，注定人与人之间会有各种各样的情感联系，人有七情六欲，情绪的产生有时似乎不受我们自己控制。 我们都会对理想的自...
发现感情里自己越来越被动，要如何逆袭？
当你在感情中，需要用不断说的方式才能让他稍微动一动，或者总是用激烈的方式引起他的注意，比如哭闹、吵架、提分手、提离婚。 而他刚...
“广场舞大妈”再上热搜：我们反感的到底是什么？
8月10日晚，温州吾悦广场发生了“有趣”的一幕： 一群身穿绿色短袖的“广场舞大妈”合力将一个巨大的篮球架挪到角落，那矫健的身手实...
异地恋如何给情绪价值，还能获得安全感？
异地恋：想让他在意结果闹出了分手很多女生和男人异地相处其实都会没有安全感，那怎么办？ 去作去闹去要安全感？No！千万别，我处理过的大多...
蜂蜜水对男人的好处 蜂蜜水的功效
蜂蜜是我们常见的天然保健食物，那么，蜂蜜水对男人的好处有哪些呢?蜂蜜水的功效是什么?一起来看看吧。 蜂蜜水对男人的好处： 舒...
黑影人的攻击性——不被看见与被忽略
前两天在一个偶然的机会下，我看了几集自己童年的回忆——《名侦探柯南》，这部由一个个短小独立的侦探故事所构成的动漫，是很多人心中...
解读青春期孩子的语言
家中有青春期孩子的家长，最头痛的一件事，就是仿佛这时候孩子只干一件事，那就是给家长对着干，你说东他偏西，而且口中还有好多凭什么呀？为...
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